Michel SAMSON
3ème dan FFAB (France)
2ème  dan Aïkikaï (Japon)
Brevet Fédéral
Enseignant
 

 

 
 
L’Aïkido est un «art martial », à la différence du Judo ou du Karaté tous deux sports de combat et de compétition.
 
En Aïkido, il n’y a pas de compétitions, car le but de l’Aïkido est d’éviter tout combat. Le fondateur de l’Aïkido, Morireï Ueshiba, disait «la victoire d’aujourd’hui prépare la défaite de demain, seul l’absence de combat est une victoire ».
 
L’Aïkido apporte à chacun, une bonne connaissance du corps humain, ses points faibles, le sens de l’équilibre et l’utilisation des deux côtés droit et gauche indifféremment.
 
Pratiquer l’Aïkido permet de mieux faire face aux problèmes de la vie, en donnant l’habitude de gérer des situations plus ou moins difficiles (travail sur saisies arrières) ou en situation de faiblesse (travail à genoux).
 
L’Aïkido permet aussi de vaincre sa peur en apprenant à chuter, le stress lors de passage de grades et l’orgueil car quel que soit son niveau, il y a toujours plus fort que soi. C’est un art martial qui affirme la confiance en soi, et développe l’harmonie et le respect d’autrui.
 
L’Aïkido apprend enfin à rester calme et détendu, et à finir toute action commencée (une technique d’Aïkido doit être faite complètement pour être efficace).
 
L’Aïkido vous apporte tout cela et aussi vous apprend à respirer profondément pour évacuer toute tension et vous permettre de mieux vivre avec les autres.
 
L’Aïkido peut être pratiqué par des enfants à partir de 5 ans (3 ans pour le baby aïkido) des adolescents et des adultes sans limite d’âge. Il est particulièrement conseillé aux femmes car il n’y à pas de risque de coups ni de blessures.