Herbignac Aïkido
Dojo : 66 avenue des sports 44410 Herbignac
 
 
 

Vous trouverez ci dessous les techniques, saisies et attaques que le club vous demandera de savoir pour passez au grade suivant. L'âge nôté à droite est l'âge minimum que l'aïkidoka doit avoir pour pouvoir le grade.  
 
 TACHIWAZA MUKYU
MUKYU AIHAMMI ikkyo  
à   iriminagé  
6ème KYU   kotégaeshi  
    uchikaitennagé  
BLANCHE   shihonagé  
  SHOMEN iriminagé  
savoir se tenir dans le dojo, avec respect
saluer en entrant et en sortant du dojo
saluer son partenaire avant et après avoir travaillé avec lui
saluer le maitre après chaque explication
    
 SUWARIWAZA 6ème KYU
6ème KYU SHOMENUCHI ikkyo 6 ans
à KATADORI ikkyo  
5ème KYU      
  TACHIWAZA  
JAUNE SHOMEN nikyo  
  CHUDANTSUKI kotégaeshi  
  KATATEDORI tenchinagé  
    kokyunagé  
faire des chutes correctement
sentir la notion d'irimi
avoir un bon kamaé
attaquer calmement en souplesse et sans bloquage
    
  5ème KYU
  SUWARIWAZA 8 ans
5ème KYU SHOMEN nikyo  
à RYOTEDORI kokyuho  
4 ème KYU TACHIWAZA  
  SHOMEN uchikaitensankyo  
ORANGE   sankyo  
  YOKOMEN shihonagé  
  CHUDANTSUKI udékiminagé  
  JODANTSUKI ikkyo  
  KATATEDORI nikyo  
faire irimi
avoir la notion d'irimi
garder son intégrité en tant que tori et aité
    
  4ème KYU
  SUWARIWAZA 10 ans
4 ème KYU SHOMEN iriminagé  
à   kotégaeshi  
 3 ème KYU USHIROWAZA  
  RYOTEDORI ikkyo  
 VERTE   shihonagé  
  TACHIWAZA  
  KATATERYOTEDORI ikkyo  
  YOKOMENUCHI ikkyo  
  CHUDANTSUKI sotokaitennagé  
avoir le maai
faire preuve de zanchin
trouver le sens du déséquilibre
avoir une attaque correcte honnête et franche
 
  3ème KYU
  SUWARIWAZA 12 ans
3ème KYU SHOMEN yonkyo  
à      
2ème KYU USHIROWAZA  
  KATADORI ikkyo  
BLEUE   iriminagé  
    kotégaeshi  
  KATADORI KUBISHIME ikkyo  
  TACHIWAZA  
  MUNADORI shihonagé  
  YOKOMENUCHI koshinagé  
  SHOMEN jiyuwaza  
posséder les notions de irimi - maai - zanchin
savoir se déplacer et etre bien placé
avoir un travail centré
connaitre les étiquettes du passage de grades
 
  2ème KYU
  SUWARIWAZA 14 ans
2ème KYU KATADORI MENUCHI kokyunagé  
à SHOMEN jiyuwaza  
1 er KYU      
  HANMIHANTACHIWAZA  
MARRON KATATEDORI ikkyo  
    shihonagé  
  RYOTEDORI shihonagé  
       
  TACHIWAZA  
  YOKOMEN jiyuwaza  
  MUNADORI MENUCHI ikkyo  
    nikyo  
    koshinagé  
  JODANTSUKI ushirokiriotoshi  
connaitre les techniques et les exécuter librement
exécuter des randoris avec irimi
travailler avec la respiration
avoir des notions de jo - tanto - et randori
attaquer à fond et sans crainte
 
  1er KYU
      16 ans
1 er KYU      
à      
1er DAN      
       
NOIRE      
connaitre les techniques
travailler en douceur  et sans force
 
      1 er DAN
      18 ans
1er DAN      
à      
2ème DAN      
       
NOIRE      
travailler sans force et avec fluidité
 



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